Blog Full Left Sidebar With Frame

Dr. Dipl. Psych. Ratna Djuwita, atau yang lebih akrab dipanggil dengan Mba Ratna adalah Dosen Fakultas Psikologi UI yang telah mengajar mata kuliah Psikologi Lingkungan sejak tahun 2000. Mba Ratna telah mengembangkan minat dalam mempelajari disiplin ini sejak SMA, saat beliau mempertanyakan mengapa begitu banyak orang yang membuang sampah sembarangan. Menurutnya, banyak asumsi bahwa individu menentukan perilakunya atas kemauan diri sendiri. Namun, sebenarnya pemikiran tersebut salah. “Saya yakin bahwa lingkungan...Read More

JAKARTA – Dalam interaksi sehari-hari, mungkin kita pernah mendengar seseorang berbicara, atau bahkan diri kita pernah berpikir: “aku cepet banget berubah loh mood-nya, jangan-jangan aku bipolar”, “kok habis ketawa aku tiba-tiba nangis ya, apa aku mengidap bipolar?”. Jika kamu pernah mendengar atau pernah berpikir demikian, maka artikel ini cocok untuk kamu simak. Bipolar merupakan sebuah istilah yang belakangan ini populer di masyarakat. Sesuai dengan namanya, bi artinya dua dan polar artinya...Read More

JAKARTA – Apakah kamu pernah mengalami emosi yang berubah-ubah dalam waktu yang singkat, seperti senang kemudian tiba-tiba sedih? Bersemangat kemudian tiba-tiba seperti ingin menyerah maupun kondisi mood lainnya yang seperti “berayun” naik-turun? Kondisi ini dapat berkaitan dengan mood swing. Mood swing merupakan perubahan suasana hati (mood) pada diri seseorang. Mood swing merupakan kondisi normal, terutama ketika menghadapi stres maupun perubahan kondisi dalam kehidupan, seperti perubahan jadwal kegiatan yang tiba-tiba, perubahan suhu dari dingin...Read More

JAKARTA – Sebuah survei dari ZipRecruiter Amerika memperlihatkan penyesalan alumni dari sejumlah jurusan di tingkat universitas. Mereka menyesal dengan alasan gaji yang terlalu rendah ketika bekerja. Lalu bagaimana mengantisipasi atau mencegah penyesalan semacam itu? Sebenarnya, data menyebut bahwa mahasiswa yang merasa salah jurusan mencapai 87%. Psikolog dari Universitas Indonesia, Dr. Eva Septiana, M.Si mengatakan dampak dari perasaan salah jurusan bisa membuat individu merasa tidak percaya diri dengan kemampuannya, perasaan tidak...Read More

Calon Mahasiswa Catat! Ini Tips Persiapan Mental Masuk PTN JAKARTA – Proses Seleksi Nasional Berbasis Tes (SNBT) 2023 masih berjalan. Artinya, para calon mahasiswa yang ikut SNBT memperbanyak belajar untuk meraih hasil ujian terbaik. Menurut Psikolog Faza Izzuddin Nuha para peserta SNBT 2023 sebaiknya mempersiapkan diri dengan baik. Tanya hanya dengan belajar giat, namun juga mempersiapkan mental agar bisa mengerjakan soal dengan tenang. Lalu bagaimana mempersiapkan mental baja untuk menghadapi...Read More