{"id":12013,"date":"2026-05-13T01:47:48","date_gmt":"2026-05-13T01:47:48","guid":{"rendered":"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/?p=12013"},"modified":"2026-05-13T01:48:40","modified_gmt":"2026-05-13T01:48:40","slug":"pelatihan-manajemen-stres-batch-2-fakultas-psikologi-ui-dorong-kesejahteraan-psikologis-tenaga-kependidikan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/2026\/05\/13\/pelatihan-manajemen-stres-batch-2-fakultas-psikologi-ui-dorong-kesejahteraan-psikologis-tenaga-kependidikan\/","title":{"rendered":"Pelatihan Manajemen Stres Batch 2: Fakultas Psikologi UI Dorong Kesejahteraan Psikologis Tenaga Kependidikan"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Depok \u2013<\/strong> <strong>Fakultas Psikologi Universitas Indonesia<\/strong> melalui Unit Perencanaan, Penempatan, Pengembangan Pegawai, dan Sistem SDM menyelenggarakan Pelatihan Manajemen Stres Batch 2 pada Rabu (06\/05\/2026). Kegiatan yang diikuti oleh 23 tenaga kependidikan dari berbagai unit kerja ini bertujuan untuk membantu peserta memahami sumber stres, mengenali gejala stres, serta mempelajari strategi pengelolaan stres yang efektif di lingkungan kerja. Pelatihan dibuka oleh Manajer SDM, Kerja Sama, dan Ventura, Ibu <strong>Lathifah Hanum, M.Psi., Ph.D., Psikolog<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Pelatihan menghadirkan psikolog Ibu <strong>Pratiwi Widyasari, M.Psi., Psikolog<\/strong> dan Ibu <strong>Aviva Lutfiana, M.Psi., Psikolog<\/strong> sebagai narasumber dan fasilitator. Materi yang diberikan meliputi konsep dasar stres, coping stress, regulasi emosi, hingga pentingnya dukungan sosial dalam menjaga kesejahteraan psikologis. Peserta juga diajak mengikuti berbagai simulasi dan praktik, seperti <em>cognitive reframing<\/em>, <em>mindfulness<\/em>, <em>journaling<\/em>, dan <em>self-management<\/em> untuk membantu mengelola tekanan kerja sehari-hari. <\/p>\n\n\n\n<p>Berdasarkan hasil evaluasi, peserta menilai materi yang disampaikan relevan dengan tantangan yang dihadapi dalam pekerjaan serta memberikan keterampilan baru yang bermanfaat. Selain itu, metode penyampaian yang interaktif membuat suasana pelatihan lebih komunikatif dan nyaman. Melalui kegiatan ini, Fakultas Psikologi Universitas Indonesia berharap tenaga kependidikan dapat menerapkan teknik manajemen stres secara berkelanjutan guna mendukung kesejahteraan dan produktivitas di lingkungan kerja.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kontak Media:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Humas Fakultas Psikologi<\/p>\n\n\n\n<p>Universitas Indonesia<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1151\" src=\"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/05\/DSC04807.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12015\" srcset=\"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/05\/DSC04807.jpg 2048w, https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/05\/DSC04807-300x169.jpg 300w, https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/05\/DSC04807-1000x562.jpg 1000w, https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/05\/DSC04807-768x432.jpg 768w, https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/05\/DSC04807-1536x863.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depok \u2013 Fakultas Psikologi Universitas Indonesia melalui Unit Perencanaan, Penempatan, Pengembangan Pegawai, dan Sistem SDM menyelenggarakan Pelatihan Manajemen Stres Batch 2 pada Rabu (06\/05\/2026). Kegiatan yang diikuti oleh 23 tenaga kependidikan dari berbagai unit kerja ini bertujuan untuk membantu peserta memahami sumber stres, mengenali gejala stres, serta mempelajari strategi pengelolaan stres yang efektif di lingkungan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":12014,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-12013","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12013","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12013"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12013\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12019,"href":"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12013\/revisions\/12019"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12013"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12013"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psikologi.ui.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12013"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}